アドレスで違和感を覚えたら、仕切り直す勇気を持とう

【心技体】メンタル
こんにちは、数えきれないミスをは明日の糧にして、スコアアップに取り組んでいるYosh(よし)です。

感性・潜在能力最大化ポイント!!
メンタルを良い状態に保つことで、無意識の内に身体に良い動きをさせる

Yosh
Yosh

どうもアドレスがしっくりこない。でも、しっくりこないまま打ってしまって、結果はミスショット。こんなミスを避ける心構えです。

仕切り直すことを”必ずやる”

ナイスショットはアドレスでほぼ決まる

アライメントが取れている状態が、1番自然に振り切れる

※アライメント:アドレスの向き(肩や腰や膝といった身体全体の向き)

潜在能力の無駄使い
アライメントが狂っている時は、無意識にスイング中に身体が勝手に調整を始めます。

そのまま打つと、狙った方向に飛ばないことを、身体は分かっているからです。

頭の中のイメージと身体が合致していないと、そこからリズムが崩れたり、いつもと違うクラブ軌道、身体の使い方を誘発してしまいます。

わずか0.5秒のスイング中では潜在能力を持ってしても、調整範囲を超えるアライメントは、調整しきれずにミスショットにつながります。

しっかりとアライメントを出すことは、照準を合わすということです。

照準があっていないライフルでは、目標をヒットすることはできないのと同じです。

照準があっていても、なかなか身体がその通りに動かずに、目標を外します。最初からズレていたら、全く目標に行かないのも当然ですね。

なぜ、仕切り直しができないのか?

仕切り直せばいいのに、仕切り直さない。なぜでしょうか?

・なんとかなると思っている
→多少のズレぐらい、なんとかなると思っている。
→これまでも、なんとかなっていた。

・仕切り直しに時間がかかる
→スロープレーになると思っている。
→仕切り直しても、違和感が解消されない。

今、冷静に考えてみると、

結果は、なんともならずにミスショット。
仕切り直しの時間って、20秒ぐらいでスロープレーになるほどの影響はない。

ではないでしょうか?

勇気を持って、仕切り直しをしましょう。誰にも迷惑はかかりません。

ミスショットをしてしまった方が、より同伴者に迷惑をかけることになります。

仕切り直しで、違和感を解消するコツ

自分の感性を信じる
違和感を発生する大きな要因は、

・スタンスの向き
目標方向とズレていると違和感を感じます。

仕切り直し時は、スタンスの向きを、もう一度丁寧に、目標と合わせるようにしましょう。

・ティーマーカーやティイングエリアの向き
ティーマーカーやティイングエリアの向きが、目標と違う時にも違和感が起きやすいです。

目標方向と違う方向の構造物が視界に入ってくると、目標に合わせづらくなります。

自分の打ちたい方向のイメージを強く持って、他のものを視界から消すようにすると違和感がなくなります。

仕切り直すことを続けていくと、仕切り直しにも慣れてきて、コツも掴めるようになります。

練習場では起こらない、コースだけで起きる”あるある”なので、コースで違和感を覚えたら、仕切り直しの練習の機会だと思って必ず仕切り直してみて下さい。

仕切り直した後、ナイスショットが出たら、仕切り直して良かったと心から思います。

違和感は自分の感性そのものです。

感性をないがしろにしては、イメージ通りのボールは打てません。

不思議なんですが、

悪いイメージを持つと、悪い結果になります。
良いイメージを持つと、良い結果になります。

自分の潜在能力を信じよう

(まとめ)アドレスで違和感を覚えたら、絶対に仕切り直す

ヒント1

ナイスショットはアドレスで決まる。違和感のないアドレスが必須。

ヒント2

仕切り直しの経験を増やして、違和感解消のコツを掴む。

実はアドレスがキーポイントのラウンドでのミスショット👇
なんで同じミスが1日中出るの?ミスショットを減らすためには?

コメント

タイトルとURLをコピーしました